Nawyki i impulsy – jak zmieniać automatyczne reakcje bez walki ze sobą | Marcin Brzeźniak

Jak pracuję

Nie chodzi o dokładanie kolejnych interpretacji.

Chodzi o uchwycenie tego, co naprawdę podtrzymuje problem, i uruchomienie zmiany, którą da się poczuć w ciele, reakcjach i codziennym życiu.

Mój sposób pracy

Dobieram formę pracy do człowieka, nie człowieka do jednej metody.

W zależności od tego, z czym przychodzisz, korzystam z psychologicznego osadzenia, pracy z doświadczeniem, uważności na ciało, hipnoterapii oraz narzędzi, które pozwalają dotknąć realnej zmiany, a nie tylko jej zrozumienia.

Nie interesuje mnie samo opowiadanie o problemie. Interesuje mnie to, czy po pracy coś realnie przesuwa się w napięciu, reakcji i sposobie funkcjonowania.

Dlatego podstawą mojej pracy są sesje indywidualne — a w wybranych sytuacjach także praca w małych grupach.

Najczęściej pracuję z

  • natłokiem myśli i przeciążeniem
  • napięciem i trudnością z odpuszczeniem
  • impulsami i automatycznymi reakcjami
  • utknięciem mimo świadomości
  • relacją ze sobą i emocjami
  • zmianą, która nie rusza mimo prób

Jak prowadzę proces

Najczęściej ta praca przebiega w trzech krokach

1. Ustalenie, co podtrzymuje problem

Nie tylko nazywamy temat, ale sprawdzamy mechanizm, który go utrzymuje.

2. Praca ze stanem

Pracujemy z uwagą, ciałem i reakcją — tam, gdzie powstaje realna zmiana.

3. Integracja

Zmiana ma się przełożyć na codzienne funkcjonowanie, nie tylko doświadczenie w trakcie pracy.

Pierwszy krok

Sesja Kierunku

To spotkanie dla osób, które chcą dobrze dobrać formę pracy zamiast działać w ciemno.

Porządkujemy sytuację i wybieramy najbardziej trafny sposób dalszej pracy.

Zobacz Sesję Kierunku

Sesja Kierunku – 75 minut

Dobór właściwego procesu pracy

Cena: 450 zł

Formy pracy

Praca indywidualna i doświadczenia grupowe

Większość pracy odbywa się w formie indywidualnej. W wybranych sytuacjach dostępne są również kameralne doświadczenia w grupach.

Sesja indywidualna
55 minut

Praca 1:1

350 zł

Przebudzenie
75 minut

Praca z potencjałem i stanem

520 zł

LBL
do 4h

Hipnoza regresyjna

1200 zł

Praca w małych grupach
4–10 osób

Kameralne doświadczenia procesowe

Zobacz warsztaty

Jak dobrać formę

Jeśli chcesz pracować bezpośrednio — sesja indywidualna. Jeśli chcesz uporządkować kierunek — Sesja Kierunku. Jeśli chcesz doświadczenia w grupie — warsztaty.

Przydatne strony

O mnie

Opinie

Warsztaty