Dlaczego lęk i napięcie nie znikają mimo zrozumienia problemu? Wiele osób szukających rozwiązania na lęk i chroniczne napięcie trafia do mnie z tym samym doświadczeniem. Pytają, czy hipnoza na lęk naprawdę działa i dlaczego, mimo że „rozumieją problem”, ciało nadal reaguje po swojemu.„Wiem, że nie ma się czego bać. A i tak napięcie wraca. Serce przyspiesza. […]

Z czym osoby zgłaszające się przychodzą na pierwsze spotkanie? „Czy stracę kontrolę?”„Czy to działa online?”„Czy od razu będzie hipnoza?” To najczęstsze pytania, które słyszę przed pierwszą sesją. I są zupełnie naturalne. Większość osób zgłaszających się na spotkanie przychodzi z mieszanką ciekawości, zmęczenia dotychczasową walką, czasem sceptycyzmu, a czasem nadziei, że „może wreszcie coś ruszy”. W […]

Dlaczego ludzie boją się hipnozy? „Stracę kontrolę.”„Ktoś będzie mną sterował.”„To brzmi jak coś dziwnego albo niebezpiecznego.” To najczęstsze obawy, które słyszę od osób przychodzących na pierwszą sesję. I są zrozumiałe — większość z nas zna hipnozę głównie z filmów albo scenicznych pokazów, gdzie wygląda jak coś magicznego, tajemniczego albo manipulacyjnego. Tyle że hipnoza w pracy […]