by Marcin Brzeźniak -

Hipnoza – odrzuć stare schematy – audio 

Hipnoza – odrzuć stare schematy 

W niniejszym wpisie dodaję nagranie – to hipnoza, która może być dla ciebie przydatna.

Hipnoza została przygotowana z myślą o osobach, które z pewnych, niekoniecznie zrozumiałych powodów, nie potrafią lub nie chcą odrzucić doświadczeń z przeszłości. Mam tu na myśli sytuacje, w których konkretne doświadczenia wikłają nas w pętli szkodzących nam nawyków, myśli czy przyzwyczajeń. Zapewne każdy z nas, w mniejszym czy większym stopniu, może wymienić takie zdarzenia. Sytuacje, których pokłosie widoczne jest w naszym zachowaniu czy myśleniu, może wręcz postawach, do dzisiaj. To naturalnie nic złego. W fazie nauczania, które przecież nigdy się nie kończy, adaptacji do nowego otoczenia, nowych ról, nabywamy pewne przyzwyczajenia i dopóki one nam służą – czujemy się z nimi dobrze. Są nam przydatne, wszystko jest ok.

by Marcin Brzeźniak -

Stres – jak sobie z nim radzić?

Zdarza się, że w trakcie spokojnego, beztroskiego przewijania dnia za dniem pojawia się coś, co tę sielankę przerywa. Stres. Nie ma w tym niczego nadzwyczajnego czy niepokojącego. Mamy żyć, rozwijać się, więc i doświadczać. Bywa jednak, że takie przerwy od beztroski trwają zbyt długo. Pojawia się dyskomfort, napięcia i stres. Co zrobić, gdy ta trójka nie chce się od nas odczepić? Co może Ci pomóc w sprawnym powrocie do funkcjonowania?
by Marcin Brzeźniak -

Hipnoza na dobry dzień – audio

Hipnoza na dobry dzień

W tym miejscu znajdziesz nagranie hipnozy, której sugestia – indukcja hipnotyczna ma przynieść Ci więcej energii.

Dodałem to nagranie z myślą o Tobie, aby z jednej strony dać Ci proste narzędzie, które pozwoli Ci lepiej wejść w dany dzień, a z drugiej strony, abyś mogła / mógł poczuć, jak prosty  przekaz może poprawić Ci nastrój.