HIPNOZA WARSZAWA • SESJE STACJONARNIE I ONLINE 

Nie wszystko da się zmienić samym rozumieniem.

Pracuję z osobami, które na zewnątrz funkcjonują, a wewnątrz są przeciążone, napięte albo zmęczone własną głową. Hipnoza w Warszawie i online jest u mnie częścią pracy nastawionej na realną zmianę — w napięciu, reakcjach i codziennym funkcjonowaniu.

Pierwszy krok nie musi być duży. Musi być właściwy.

Najczęstsze punkty startu: natłok myśli, napięcie w ciele, powracające reakcje.

Moje podejście

Od rozumienia do realnej zmiany

Interesuje mnie praca, która przekłada się na codzienne funkcjonowanie: mniej napięcia, więcej wpływu, mniej walki ze sobą.

Dla kogo to jest

To miejsce jest dla osób, które dużo rozumieją, ale nadal czują, że coś nie rusza.

Jeśli analizujesz, próbujesz sobie pomóc, wracasz do tych samych reakcji albo czujesz, że ciało i głowa działają przeciwko Tobie, jesteś we właściwym miejscu.

Tutaj chodzi o odzyskanie wpływu, zatrzymanie automatyzmów i zrobienie pierwszego ruchu, który naprawdę coś zmienia.

Najczęstsze obszary pracy

• natłok myśli i przeciążona głowa
• napięcie i trudność z odpuszczeniem
• impulsy i automatyczne reakcje
• utknięcie mimo świadomości
• relacja ze sobą i własnymi emocjami

O mnie

Łączę doświadczenie psychologiczne, hipnoterapeutyczne i projektowe podejście do zmiany

Jestem psychologiem, hipnoterapeutą i praktykiem NLP.

Interesuje mnie zmiana, która daje się odczuć — nie tylko opisać. Taka, która wpływa na napięcie, reakcje, relację ze sobą i codzienne funkcjonowanie, a nie kończy się na kolejnym wglądzie.

Przez 20 lat pracowałem w środowisku projektowym, terminów, odpowiedzialności i dużego obciążenia poznawczego. Odpowiadałem za dowożenie celów, prowadzenie projektów oraz badania jakościowe. To doświadczenie zostało ze mną do dziś: kiedy ktoś przychodzi do mnie z tematem zmiany, chcę najpierw dobrze zrozumieć mechanizm, określić właściwy kierunek i możliwie sprawnie poprowadzić cały proces.

Dlatego w swojej pracy nie zatrzymuję się na samym opowiadaniu o problemie. Łączę psychologię, hipnoterapię i konkretne podejście do zmiany tak, by prowadzić od analizy do realnego przesunięcia — w tym, jak ktoś myśli, czuje i reaguje.

Prowadziłem także warsztaty grupowe z twórczego rozwiązywania problemów, Creative Concept Solving i Design Thinking. To doświadczenie nauczyło mnie prowadzenia grupy, porządkowania złożonych procesów i łączenia orientacji na efekt z życzliwością, ciepłem i uważnością.

Najbardziej interesuje mnie taka praca, która pomaga człowiekowi odzyskać wpływ, zamiast tylko lepiej rozumieć, dlaczego chwilowo go nie ma.

Pozostań w kontakcie

Dostawaj praktyczne materiały o tym, jak wyjść z przeciążonej głowy.

Treści o regulacji, napięciu, impulsach, zmianie nawyków i odzyskiwaniu wpływu — w formie, która prowadzi dalej, a nie dokłada kolejnej warstwy analizy.