Wolność wyboru
Jak przestać potrzebować papierosa, zamiast z nim walczyć
Program audio, który pomaga zmienić relację z impulsem i nauczyć układ nerwowy nowych sposobów regulacji napięcia. Bez presji, bez walki ze sobą — z odzyskaniem realnego wyboru.
To nie dla każdego
Jeśli szukasz wyłącznie wsparcia, żeby przetrwać — to nie tutaj.
Nie pracuję przez motywowanie.
Nie pracuję przez gadanie bez zmiany.
Nie pracuję przez obiecywanie szybkich efektów.
To jest praca dla tych, którzy są gotowi przejść od rozumienia do decyzji — i z decyzji do działania.
Jeśli to nie jest Twój moment — w porządku.
Jeśli jest — jesteś we właściwym miejscu.
Posłuchaj, jak pracuję
To krótkie fragmenty pracy ze stanem.
W wolności od presji, a z ciałem i uważnością.
Huna: Twój wewnętrzny ogród
Krótka podróż do miejsca, w którym możesz się zatrzymać i zobaczyć, co w Tobie naprawdę żywe.
Zostaw to,
co było, teraz.
Gdy przeszłość nadal trzyma – to nagranie pomaga zrobić trochę przestrzeni i wrócić do siebie.
Na dobry początek dnia
Delikatne wejście w dzień. Bez pośpiechu, bez presji, z uważnością na ciało.
W rytmie własnego
serca
Powrót do wewnętrznej spójności i kontaktu ze sobą – bez wysiłku. Lekko.
To tylko fragmenty. Reszta zaczyna się wtedy, gdy można się naprawdę się zatrzymać.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie — zapraszam do kontaktu.
Wybrane opinie
„To była bardzo spokojna i głęboka sesja.”
Od początku czułam się dobrze przygotowana — wszystko zostało jasno wyjaśnione, bez pośpiechu.
W trakcie pracy prowadził mnie ciepły, uważny głos, który dawał poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
„Doświadczyłem wyraźnej ulgi w ciele i emocjach.”
Praca z Marcinem była dla mnie bardzo skuteczna i odczuwalna niemal od razu.
Poczułem rozluźnienie i większy spokój.
W kontakcie jest niezwykle uważny, ciepły i obecny — to daje poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
„Nie miałam czasu na długie terapie — potrzebowałam realnej zmiany.”
Sesja u Marcina okazała się dokładnie tym, czego szukałam.
Czułam się swobodnie, bezpiecznie i zaopiekowana od początku do końca.
Wyszłam z większą pewnością siebie i poczuciem, że wiem, w którą stronę iść dalej.
„To było coś więcej niż rozmowa — głębokie doświadczenie.”
Trudno to ubrać w słowa, ale wyszłam z poczuciem lekkości i jasności.
Pojawiły się odpowiedzi, których wcześniej nie mogłam znaleźć.
To było bardzo poruszające i jednocześnie wzmacniające spotkanie.