Nawyki i impulsy – jak zmieniać automatyczne reakcje bez walki ze sobą | Marcin Brzeźniak

Jak pracuję

Nie chodzi o dokładanie kolejnych interpretacji.

Chodzi o uchwycenie tego, co naprawdę podtrzymuje problem, i uruchomienie zmiany, którą da się poczuć w ciele, reakcjach i codziennym życiu.

Mój sposób pracy

Dobieram formę pracy do człowieka, nie człowieka do jednej metody.

W zależności od tego, z czym przychodzisz, korzystam z psychologicznego osadzenia, hipnoterapii, pracy z doświadczeniem, uważności na ciało i reakcje układu nerwowego oraz z narzędzi, które pomagają odzyskać wpływ tam, gdzie sama analiza już nie wystarcza.

Nie interesuje mnie samo opowiadanie o problemie. Interesuje mnie proces, który pozwala zobaczyć więcej, poczuć więcej i zacząć realnie zmieniać to, co do tej pory działało automatycznie.

Dlatego pracuję zarówno w formie sesji indywidualnych 1:1, jak i w formie spotkań grupowych.

W przypadku spotkań grupowych są to krótkie, prowadzone procesy, w których pracujemy bezpośrednio na doświadczeniu, a nie na rozmowie czy analizie.

Grupa pozwala wejść w inny rodzaj dynamiki pracy i uchwycić proces w odmienny sposób niż w pracy indywidualnej.

Warsztaty i spotkania grupowe

Najczęściej pracuję z

  • natłokiem myśli i przeciążoną głową
  • napięciem i trudnością z odpuszczeniem
  • impulsami i automatycznymi reakcjami
  • utknięciem mimo świadomości
  • relacją ze sobą i własnymi emocjami
  • zmianą, która nie rusza mimo prób

Jak prowadzę proces

Najczęściej ta praca przebiega w trzech krokach

1. Ustalenie, co naprawdę wymaga pracy

Nie tylko nazywamy temat, ale sprawdzamy, co go podtrzymuje: napięcie, wzorzec reakcji, przeciążenie, relację ze sobą albo utrwalony mechanizm działania.

2. Praca ze stanem i mechanizmem

W zależności od potrzeby wchodzimy w pracę z ciałem, emocjami, uwagą, wyobraźnią, hipnoterapią albo inną formą, która pomaga przerwać automatyzm.

3. Integracja zmiany

Nie chodzi tylko o doświadczenie na sesji, ale o to, żeby coś realnie przesunęło się później: w decyzjach, napięciu, sposobie reagowania i codziennym funkcjonowaniu.

Pierwszy krok

Sesja Kierunku

To propozycja dla osób, które czują, że potrzebują czegoś głębszego, ale nie chcą zgadywać, od czego zacząć.

Na tym spotkaniu porządkujemy sytuację, uchwytujemy, co naprawdę domaga się pracy, i dobieramy najbardziej trafny kierunek dalszego procesu.

Dla części osób to najlepszy pierwszy krok przed pracą 1:1, hipnoterapią albo głębszym procesem.

Zobacz Sesję Kierunku

Sesja Kierunku – 75 minut

Pierwszy krok dla osób, które chcą dobrze dobrać formę pracy zamiast działać po omacku.

Cena: 450 zł

Umów Sesję Kierunku

Formy pracy

Jak możemy współpracować

Znajdziesz tu główne sposoby, w jakich pracuję. Wybór zależy od tego, z czym przychodzisz i jaki pierwszy krok będzie w danym momencie najbardziej trafny.

Podstawą mojej pracy są sesje indywidualne 1:1 — to główny i najczęściej wykorzystywany sposób prowadzenia procesu.

W wybranych sytuacjach pracuję również w formie kameralnych spotkań w małych grupach.

Dotyczą one tematów, które lepiej realizują się w bezpośrednim doświadczeniu grupowym niż w pracy indywidualnej.

Zobacz warsztaty i spotkania grupowe →

Sesja indywidualna
55 minut

Sesja indywidualna, hipnoza, hipnoterapia, praca z NLP lub coaching.

Cena: 350 zł

Umów wizytę

Przebudzenie Potencjału Życia
75 minut

Sesja ma na celu przywrócić przepływ i kontakt z własnym potencjałem.

Cena: 520 zł

Umów wizytę

Sesja hipnozy LBL
do 180 minut

Dla osób, które świadomie wybierają metodę Life Between Lives jako właściwy format pracy.

Cena: 1200 zł

Zapytaj o sesję

Co dalej po Life Between Lives? 
75 minut

Sesja rozwijania intuicji i dostępu do głębszych stanów świadomości po sesji LBL.

Cena: 520 zł

Kup

Jak dobrać właściwy pierwszy krok?

Jeśli wiesz, że chcesz od razu pracować nad konkretnym problemem, możesz umówić sesję indywidualną.

Jeśli myślisz o głębszej pracy, hipnoterapii albo nie masz jeszcze pewności, co będzie najbardziej trafne, zacznij od Sesji Kierunku.

Jeśli interesuje Cię LBL lub hipnoza regresyjna, warto wejść w tę ścieżkę świadomie i z właściwą intencją.

Przydatne strony

O mnie – jeśli chcesz lepiej poznać moje podejście

Opinie – jeśli chcesz zobaczyć, jak tę pracę opisują inni

Sesja Kierunku – aby dobrze dobrać pierwszy krok

Przebudzenie Potencjału Życia – aby poznać szczegóły

Hipnoza regresyjna i LBL – jeśli interesuje Cię ta ścieżka