Archiwa autorów: Marcin Brzeźniak

Jak działa umysł nastolatka? Myśli, emocje, ciało i uwaga

Jak uwaga, myśli, wyobraźnia, ciało i emocje wpływają na doświadczenie nastolatka?

Jak rozpoznać, czy chcę seksu? Pożądanie, ciało i zgoda

Ciało może reagować, choć nie wiesz jeszcze, czego chcesz. Czym różnią się...

Hipnoza dla nastolatka – czym naprawdę jest? Bez mitów

Hipnoza nastolatka nie przypomina telewizyjnego show. Zobacz, czym jest praca z ...

Złość u nastolatka – co dzieje się przed wybuchem?

Nastolatek szybko wybucha złością? Co dzieje się wcześniej w myślach, ciele i ...

Lęk przed oceną innych u nastolatka – jak pomóc?

„Co oni o mnie pomyślą?” Jak lęk przed oceną wpływa na myśli, ...

Stres przed sprawdzianem u nastolatka – jak pomóc?

Dziecko było przygotowane, a na sprawdzianie nagle „nic nie pamięta”. Stres nie ...

Objawy stresu u nastolatka – zanim nazwiesz je lękiem, zobacz, co naprawdę dzieje się w ciele

Dziecko mówi, że czuje lęk w brzuchu. Ale co właściwie tam czuje?

Stres u nastolatka – jak wyobraźnia może go wzmacniać i pomagać go zmieniać?

Stres u nastolatka nie powstaje tylko pod wpływem tego, co dzieje się naprawdę. Zobacz, jak [...]

Natrętne myśli u nastolatka – jak możesz mu pomóc?

Natrętne myśli u nastolatka mogą budzić lęk. Zobacz, jak pomóc ...

Natłok myśli u nastolatka – kiedy własne myśli zaczynają przerażać?

Natłok myśli u nastolatka może powodować lęk i bezradność. Zobacz, jak ...