Temat: pewność siebie
Pewność siebie nie polega na tym, żeby zawsze wiedzieć, co robić i nigdy nie mieć wątpliwości.
Często bardziej chodzi o sposób, w jaki traktujesz siebie wtedy, gdy pojawia się niepewność, napięcie albo ryzyko błędu.
W tej sekcji znajdziesz materiały o pewności siebie oraz o tym, co ją osłabia i co pomaga ją odbudowywać.
Piszę tu o samokrytyce, porównywaniu się, lęku przed oceną i trudnościach w zaufaniu własnym decyzjom.
Znajdziesz również treści o tym, jak zmieniać relację ze sobą zamiast jedynie próbować „poczuć się pewniej”.
Jeśli często wiesz, co chciałbyś zrobić, ale zatrzymuje Cię brak zaufania do siebie, zacznij tutaj.
Dlaczego stresujesz się przy nowych ludziach i trudno Ci być sobą?
Stresujesz się przy nowych ludziach i trudno Ci być sobą? Skąd bierze się napięcie...
sie
Dlaczego nie wierzysz w siebie, mimo że masz dowody, że sobie radzisz?
Dlaczego nie wierzysz w siebie, mimo że wiele razy sobie poradziłeś? Zobacz jak...
sie
Brak pewności siebie to nie cecha charakteru – jak to wygląda w praktyce?
Wiele osób przychodzi na sesję z prostym zdaniem: „Nie mam pewności siebie”. Bywa, że mówią [...]
lut
Pewność siebie nie bierze się z osiągnięć, tylko z relacji ze sobą
Wiele osób trafia do gabinetu z jednym zdaniem: „Nie mam pewności siebie”.
lut
Hipnoza na pewność siebie – dlaczego to nie chodzi o „wzmacnianie”, tylko o zmianę relacji ze sobą
Bardzo często słyszę zdanie: „Chcę wzmocnić pewność siebie”. Brzmi logicznie.
lut