Przewiń do zawartości
Miałem okazję przeprowadzić wiele niezwykłych sesji regresji hipnotycznej. Każda z nich zostawia we mnie nowe spojrzenie — na człowieka, na doświadczenie, z którym przychodzi, i na to, jak różnie można rozumieć głęboką pracę wewnętrzną.
Są jednak elementy, które mimo różnic między sesjami widzę w swojej praktyce wyjątkowo często. Opisałem je w tekście Co powtarza się podczas sesji LBL? Moje obserwacje po latach prowadzenia.
Ponieważ Rafał przystał na moją propozycję, aby wspólnie podzielić się tym, co przeżył i czym dla niego była regresja hipnotyczna, poniżej znajdziesz materiał podzielony na trzy części.
Być może i Ty znajdziesz w tym coś dla siebie.
Miłego oglądania.
Rozważasz własną sesję LBL?
Jeśli wiesz już, że chcesz przejść przez ten proces, zobacz, jak wygląda sesja, jakie są zasady i w jaki sposób możesz ją kupić.
AUTOR WPISU
Marcin Brzeźniak
4500+ sesji 1:1 • ★★★★★ 140 opinii na Znany Lekarz
Psycholog i hipnoterapeuta. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, natłokiem myśli, napięciem w ciele i automatycznymi reakcjami. Więcej o moim podejściu znajdziesz w Jak pracuję
Część I
Część II
Część III
Co dalej?
Chcesz przeżyć własną sesję LBL?
Relacja Rafała pokazuje jeden z możliwych przebiegów procesu. Twoje doświadczenie może mieć inną formę i przebiegać we właściwym dla Ciebie tempie.
Wybierz kolejny krok:
Zobacz sesję LBL →
Znasz już ten rodzaj pracy i chcesz sprawdzić przebieg sesji, zasady oraz możliwość zakupu.
Sprawdź, jak przygotować się do LBL →
Chcesz najpierw lepiej poznać proces i przygotować się do własnego doświadczenia.
Nie wiem jeszcze, czy LBL jest właściwym pierwszym krokiem →
Masz ważny temat lub pytanie i chcesz najpierw dobrać odpowiednią formę pracy.
Poznaj także inną relację z sesji LBL
Jeśli wolisz wersję tekstową, możesz zapoznać się także z inną relacją jednej z uczestniczek i zobaczyć, jak wygląda dla niej hipnoza regresyjna do poprzednich wcieleń.
Jak można rozumieć doświadczenie LBL?
Doświadczenia pojawiające się podczas hipnozy regresyjnej można interpretować na różne sposoby. Nie trzeba od razu rozstrzygać, czym były „naprawdę”. Warto natomiast sprawdzić, co wiemy o pamięci i sugestii oraz jak można rozumieć pojawiający się podczas sesji wewnętrzny głos, intuicję lub przewodnika.
Nauka i doświadczenie
Hipnoza regresyjna LBL a nauka
Co wiemy o pamięci, sugestii i doświadczeniu — oraz czego nauka nadal nie rozstrzyga.
Przewodnik i intuicja
Przewodnik, intuicja czy mądrzejsza część siebie?
Jak rozumieć wewnętrzny głos w głębokiej pracy — z perspektywy psychologii i hipnozy.
LBL jest jednym ze sposobów pracy z doświadczeniem wewnętrznym.
Możesz również zacząć od tego, co najbardziej wpływa na Twoją codzienność.
Gdy głowa nie odpuszcza
Natłok myśli, analizowanie i trudność z odzyskaniem większej przestrzeni.
Zobacz, dlaczego głowa wraca do tych samych myśli
Gdy napięcie przejmuje ciało
Lęk, pobudzenie, przeciążenie i trudność z powrotem do równowagi.
Zobacz, jak uspokoić układ nerwowy
Gdy wracasz do tych samych reakcji
Impuls, nawyk albo schemat, który uruchamia się szybciej niż świadomy wybór.
Zobacz, jak powstaje automatyczna reakcja