Archiwa kategorii: Emocje i samoocena

Brak pewności siebie to nie cecha charakteru – jak to wygląda w praktyce?

Wiele osób przychodzi na sesję z prostym zdaniem: „Nie mam pewności siebie”. Bywa, że mówią [...]

Pewność siebie nie bierze się z osiągnięć, tylko z relacji ze sobą

Wiele osób trafia do gabinetu z jednym zdaniem: „Nie mam pewności siebie”.

Uważność, czyli jak nie zahipnotyzować sam siebie

W pracy nad zmianą najważniejsza bywa uważność.

Wewnętrzne dziecko – źródło słabości czy mocy?

Wewnętrzne dziecko woła na wiele różnych sposobów. Wewnętrzne dziecko nawet gdy cierpi, bywa silniejsze niż [...]

Cele i marzenia – czemu się nie udają

Cele i marzenia Cele i marzenia, czasami  zmiany, które chcemy wprowadzić w życie, pomimo naszej [...]

Przekonania – głos do zmiany

Przekonania Niedawno pisałem, że nasze przekonania bywają niczym chwasty i zrozumiałem, że była to mało [...]